सेंटीमीटर में किस आकार के जूते में इनसोल होना चाहिए?

जूते के आकार के अनुरूप धूप में सुखाना की लंबाई को वास्तविक पैर की लंबाई और धूप में सुखाना विशेषताओं के साथ संयोजन में व्यापक रूप से आंका जाना चाहिए। निम्नलिखित एक विशिष्ट विश्लेषण ढांचा है:

1। धूप में सुखाना लंबाई और जूते के आकार के बीच पत्राचार

मानक धूप्रिक लंबाई संदर्भ

आमतौर पर, धड़कन की लंबाई और जूते के आकार के बीच एक रैखिक संबंध होता है, लेकिन विभिन्न ब्रांडों के बीच अंतर हो सकता है। निम्नलिखित एक सामान्य पत्राचार है (एक उदाहरण के रूप में चीनी आकार लेना):

चीनी आकार (महिला) चीनी आकार (पुरुष) धूप्रव की लंबाई (सेमी)

35 39 22.5-23.0

36 40 23.0-23.5

37 41 23.5-24.0

38 42 24.0-24.5

39 43 24.5-25.0

40 44 25.0-25.5

नोट: कुछ ब्रांडों की धूप में सुखाना 1-2 सेमी बड़ा या छोटा हो सकता है, और वास्तविक माप प्रबल होगा।

अंतर्राष्ट्रीय आकार की तुलना

यूरोपीय आकार (EUR): मूल रूप से धूप में सुखाना लंबाई (जैसे, EUR 40, 25 सेमी धूप में सुखाना) के समान है।

यूएस आकार (यूएस): सेंटीमीटर (जैसे, यूएस 7, 25 सेमी धूप में) में परिवर्तित होने की आवश्यकता है।

यूके का आकार (यूके): रूपांतरण के लिए 0 को जोड़ने की आवश्यकता है।

2। धूप में सुखाना लंबाई चुनने का मुख्य सिद्धांत

पैर की लंबाई के आधार पर

मापन विधि: नंगे पैर खड़े रहें और एड़ी से सबसे लंबे पैर की अंगुली (यूनिट: सेंटीमीटर) तक की दूरी को मापने के लिए एक शासक का उपयोग करें।

चयन मानदंड: धूप में सुखाना लंबाई 0 होनी चाहिए।

उदाहरण: पैर की लंबाई 24.5 सेमी → 25-25 चुनें।

धूप में सुखाना डिजाइन विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए

पूर्ण धूप में सुखाना: बहुत कम फिसलने से बचने या पैर को बहुत लंबे समय तक मारने से बचने के लिए जूते की आंतरिक लंबाई से मेल खाने की आवश्यकता होती है।

आधा धूर्त/सबसे आगे धूप में सुखाना: लंबाई जूते की आंतरिक लंबाई से कम हो सकती है, लेकिन इसे सबसे आगे तनाव क्षेत्र को कवर करना होगा।

3/4 पैड: लंबाई को समर्थन सुनिश्चित करने के लिए आर्क क्षेत्र को सबसे आगे कवर करना चाहिए।

जूता प्रकार और उद्देश्य अनुकूलन

स्पोर्ट्स शूज़: कुशनिंग को बढ़ाने के लिए थोड़ा लंबा धूप में डूब (जैसे पैर की लंबाई + 1 सेमी) चुनें।

चमड़े के जूते/औपचारिक जूते: एक धूप में सुखाना चुनें जो स्लाइडिंग से बचने के लिए जूते की लंबाई से सटीक रूप से मेल खाता है।

चप्पल/सैंडल: आप लचीले समायोजन के लिए आधा पैड या फोरफुट पैड चुन सकते हैं।

Iii। सामान्य गलतफहमी और समाधान

गलतफहमी 1: धूप्रिक लंबाई=जूता आकार संख्या

समस्या: विभिन्न ब्रांडों में अलग -अलग जूते के आकार के मानक होते हैं (जैसे कि नाइके का आकार 42 एंटा आकार 42 से बड़ा हो सकता है)।

समाधान: वास्तविक पैर की लंबाई को मापें और जूते के आकार की संख्या को अनदेखा करें।

गलतफहमी 2: अब तक धूप में सुखाना, बेहतर है।

समस्या: एक अत्यधिक लंबी धूप में सुखाना होगा, जिससे पैर जूते में स्लाइड हो जाएगा, जिससे फफोले का खतरा बढ़ जाएगा।

समाधान: एक 1-1 रखें। धूप में सुखाना और पैर की अंगुली के सामने के छोर के बीच 5 सेमी का अंतराल।

गलतफहमी 3: धूप में सुखाना की मोटाई को अनदेखा करें।

समस्या: मोटी इनसोल (जैसे ऊंचाई-बढ़ाने वाले पैड) जूते में जगह ले लेंगे, इसलिए आपको एक लंबा धूप्रव चुनने की आवश्यकता है।

समाधान: ऊंचाई पैड में प्रत्येक 1cm की वृद्धि के लिए, धूप में सुखाना लंबाई को 0 द्वारा बढ़ाया जाना चाहिए। 5-1 cm।

4। पेशेवर सलाह और ऑपरेशन कदम

पैर की लंबाई को मापें।

दोपहर में मापें (जब पैर थोड़ा सूज गया है तो डेटा अधिक सटीक है)।

दोनों पैरों को मापें और बड़ा मूल्य लें।

धूप में सुखाना का प्रकार चुनें।

कार्यात्मक आवश्यकताएँ: आर्च समर्थन के लिए एक पूर्ण धूप में सुखाना और सदमे अवशोषण के लिए एक मोटी धूप में सुखाना।

सौंदर्य की आवश्यकताएं: एक आधा धूप में सुखाना या आगे धूप में सुखाना अधिक अदृश्य है।

पर प्रयास करें और समायोजित करें।

धूप में सुखाना को जूते में रखें और सुनिश्चित करें कि एड़ी को धूप में सुखाना के साथ गठबंधन किया गया है।

स्टैंडिंग और वॉकिंग टेस्ट यह जांचने के लिए कि क्या यह पैर या स्लाइड से टकराता है।

विशेष परिदृश्यों के लिए समायोजन

वाइड फीट/हाई इंस्टेप: लोचदार सामग्री (जैसे सिलिकॉन) चुनें या धूप में सुखाना।

पतले पैर/सपाट पैर: हार्ड सपोर्ट इनसोल (जैसे ईवा सामग्री) चुनें।

5। सारांश

कोर फॉर्मूला: धूप में लंबाई=पैर की लंबाई + 0।

मुख्य सिद्धांत: आधार के रूप में पैर की लंबाई लें, और जूता प्रकार, उद्देश्य और सामग्री के आधार पर एक व्यापक विकल्प बनाएं।

परिहार गाइड: जूते के आकार की संख्या पर भरोसा करने से बचें, और समायोजन करने के लिए पहले उन्हें आज़माएं।

वैज्ञानिक माप और उचित चयन के माध्यम से, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि धूप में सुखाना दोनों आरामदायक है और पैर स्वास्थ्य की जरूरतों को पूरा करता है।